Produkt zum Begriff Gleichgewichtstraining:
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75 cm Gymnastikball Massage Gleichgewichtstraining Rehabilitationsball rot Zu...
75 cm Gymnastikball Massage Gleichgewichtstraining Rehabilitationsball rot Zuhause Büro Das Training mit einem Gymnastikball wirkt sich positiv auf unsere Körperhaltung aus und beeinflusst die korrekte Haltung unserer Wirbelsäule. Der Ball ist für Menschen in jedem Alter geeignet, unabhängig von Geschlecht oder Fitness-Level. Ein perfektes Trainings-Gerät für Jugendliche, Erwachsene und Senioren. Vielseitig Einsetzbar Unser Trainings-Ball eignet sich hervorragend für die Verwendung Zuhause oder im Büro, aber auch in Fitnessclubs oder Rehabilitationszentren kann dieser problemlos verwendet werden. Der Sitzball ist ein ideales Geschenk für Verwandte, Freunde oder auch Mitarbeiter und Kollegen. Er stärkt deutlich die Muskelkraft und fördert positiv die Stabilität, was gleichzeitg die korrekte Haltung der Wirbelsäule beeinflusst. Sie können ein individuelles Training in vielen Positionen ...
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Kardel, Karolina: Sensomotorisches Pferdetraining
Sensomotorisches Pferdetraining , Vom Zauber der Balance - So verhelfen Sie Ihrem Pferd zu einem besseren Körpergefühl Viele Reiter sind im Training frustriert, weil sie mit ihrem Pferd nicht weiterkommen oder weil sich Probleme unterschiedlichster Art eingeschlichen haben. Ihre Pferde bewegen sich auf der Vorhand, können ihre Hinterhand nicht adäquat einsetzen, stolpern oder reagieren nicht so fein auf die Hilfengebung. Häufig fehlen diesen Pferden Balance und Stabilität. Hier kann Sensomotoriktraining helfen. Sensomotoriktraining besteht aus Übungen, die meist in einem konservativen Training nicht genutzt werden. Neue und veränderte Bewegungsabläufe setzen ungewohnte Reize, was zu mehr Balance und Stabilität und dadurch zu einer Verbesserung der Koordination, der Körperwahrnehmung und zu einer optimierten Bewegungsleistung des Pferdes führen kann. Ein "Out-of- the-Box"-Denken hilft Reitern dabei, bestimmte Probleme zu lösen, obwohl das Training sich nicht konkret mit diesen befasst. So können Frust, Unzufriedenheit und Stress verringert werden - beim Reiter, vor allem aber auch beim Pferd. Karolina Kardel zeigt, wie sich sensomotorische Übungen zur Verbesserung von Balance und Stabilität in das klassische Training integrieren lassen, um Körpergefühl, Koordination und Be¬wegungsqualität des Pferdes zu verbessern. Die Übungen sind dabei nach einem Drei-Schritte- System aufgebaut und lassen sich beliebig kombinieren. Sensomotorisches Pferdetraining kann bei Balance- und Taktproblemen, Vorhandlastigkeit, Schiefe, Stolpern und Schreckhaftigkeit helfen. Aus dem Inhalt . Was ist Sensomotoriktraining und wie kann mein Pferd davon profitieren? . Sensomotoriktraining zur Verbesserung von Balance und Stabilität . Sensorische Informationen als Bewegungsgrundlage . Das Nervensystem . Die Basissinne . Übergänge, Tritte verlängern, Hinterhand aktivieren: It's all about Koordination! Sensomotoriktraining in der Praxis , Bücher > Bücher & Zeitschriften
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Dem Menschen gerecht (Menzius)
Dem Menschen gerecht , Alle Menschen sind von Natur aus gut. Das ist die Kernbotschaft der Ethik des konfuzianischen Philosophen Menzius, der in Ostasien bis heute eine lange und vielfältige Wirkungsgeschichte entfaltet. Vom Menschen zu reden, bedeutet für Menzius, von einem Wesen zu reden, das zwar den unmittelbaren Bezug zur Natur verloren hat, das aber nur dann zu sich selbst, zu seiner Menschlichkeit finden kann, wenn er versteht, dass die Natur alle materielle und geistige Nahrung zur Verfügung stellt und "von ihm nicht aufgebraucht" werden kann, solange er die Verantwortung dafür trägt, dass in der Wechselbeziehung zwischen Natur und Mensch kein andauerndes Ungleichgewicht entsteht, keine Ressourcenverschwendung und kein Verstoß gegen die Rhythmen der Jahreszeiten. Der Mensch und die ihn umgebende Natur bzw. der Kosmos haben die gleiche Ordnung: In den Gesetzen der Natur erkennt der Mensch seine Lebensgesetze, diese sind für ihn somit vorgegeben. Indem er ihn weitgehend selbst zu Wort kommen lässt, führt Henrik Jäger in diesem umfassenden Lesebuch in das Denken Menzius ein und zeigt dessen erstaunliche Aktualität. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 201808, Produktform: Leinen, Autoren: Menzius, Redaktion: Jäger, Henrik, Übersetzung: Jäger, Henrik, Seitenzahl/Blattzahl: 290, Keyword: China; Philosophie; Klassiker, Fachschema: China~Philosophie, Region: China, Warengruppe: HC/Philosophie/Populäre Darstellungen, Fachkategorie: Philosophie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Originalsprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Matthes & Seitz Verlag, Verlag: Matthes & Seitz Verlag, Verlag: Matthes & Seitz Berlin, Länge: 221, Breite: 142, Höhe: 30, Gewicht: 495, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 28.00 € | Versand*: 0 € -
Praxishandbuch Pferdegesundheit (Bender, Ingolf~Ritter, Tina Maria)
Praxishandbuch Pferdegesundheit , Krankheiten und Syndrome, Diagnostik, Therapie , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: Neuauflage, Erscheinungsjahr: 20180607, Produktform: Leinen, Autoren: Bender, Ingolf~Ritter, Tina Maria, Auflage: 18000, Auflage/Ausgabe: Neuauflage, Seitenzahl/Blattzahl: 230, Abbildungen: mit 82 Farbfotos, 18 Farbgrafiken und 42 Tabellen, Keyword: Krankheit; Biologie; Gesundheitsvorsorge; Krankheitsbilder; Pferdehaltung; Erkrankung; Tiermedizin; Therapien; Behandlungsmethoden; Immunsystem, Fachschema: Hippologie~Pferd~Sportpferd~Pferd / Anatomie, Krankheiten, Heilkunde~Pferd / Pony~Pony~Distanzreiten~Pferd / Reiten~Reiten~Reiten / Springreiten~Springreiten, Fachkategorie: Pferde und Ponys: Sachbuch~Reiten, Springreiten, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Pferdesport, Fachkategorie: Tiermedizin: Pferde, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Franckh-Kosmos, Verlag: Franckh-Kosmos, Verlag: Franckh-Kosmos, Verlag: Kosmos, Länge: 246, Breite: 172, Höhe: 25, Gewicht: 883, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger EAN: 9783440110645, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 32.00 € | Versand*: 0 €
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Was wird bei einem gleichgewichtstraining trainiert?
Was wird bei einem Gleichgewichtstraining trainiert? Beim Gleichgewichtstraining werden die propriozeptiven Fähigkeiten verbessert, um das Gleichgewicht zu halten und die Körperkontrolle zu steigern. Es stärkt die Muskulatur rund um die Gelenke, insbesondere in den Beinen und im Rumpf, um Verletzungen vorzubeugen. Zudem fördert es die Koordination und die Reaktionsfähigkeit, was im Alltag und bei sportlichen Aktivitäten von Vorteil ist. Ein regelmäßiges Gleichgewichtstraining kann auch dazu beitragen, die Körperhaltung zu verbessern und die Stabilität zu erhöhen.
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Wie kann man das Gleichgewichtstraining verbessern?
Das Gleichgewichtstraining kann verbessert werden, indem man regelmäßig Übungen durchführt, die speziell darauf abzielen, das Gleichgewicht zu stärken. Dazu gehören beispielsweise Einbeinstand, Balanceübungen auf instabilen Untergründen oder das Training mit einem Balancebrett. Zudem ist es wichtig, die Core-Muskulatur zu stärken, da diese eine wichtige Rolle für das Gleichgewicht spielt.
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Was sind effektive Übungen für ein Gleichgewichtstraining?
Effektive Übungen für ein Gleichgewichtstraining sind z.B. Einbeinstand, Kniebeugen auf einem instabilen Untergrund und das Balancieren auf einem Balancekissen. Diese Übungen stärken die Muskulatur, verbessern die Koordination und fördern die Stabilität des Körpers. Es ist wichtig, die Übungen regelmäßig durchzuführen und langsam zu steigern, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
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Wie kann man effektives Gleichgewichtstraining in den eigenen Fitnessplan integrieren? Was sind die besten Übungen für ein ausgewogenes Gleichgewichtstraining?
Effektives Gleichgewichtstraining kann durch Übungen wie Einbeinstand, Planks und Yoga in den Fitnessplan integriert werden. Diese Übungen stärken die Stabilität und verbessern das Gleichgewicht. Es ist wichtig, regelmäßig zu trainieren und die Intensität der Übungen langsam zu steigern, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
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Produktdetails: Alter: ab 4 JahrenDie Beauty-Behandlung in der Pferdepflege Station darf gern länger dauern!Das Beauty-Horse genießt die Streicheleinheiten mit den verschiedenen Bürsten und dem SchwammDamit Mähne und Schweif schneller trocknen, liegt der Fön in der Schublade bereitUnd schon kann das Styling losgehen. Ins Haar kommen Perlen, Schleifen oder Blumen und auch eine zusätzliche Haarsträhne liegt bereitDamit Pferd und Reiter aller Welt zeigen können, dass sie zusammengehören, gehen sie im Partnerlook: Pferdedecke und Weste haben das gleiche Muster und auch die Gamaschen passen zum Armband Maße & Gewicht: Verpackungsmaße (Länge x Breite x Höhe): 28 x 11 x 22,9 cmGewicht: 0,81 kg
Preis: 23.90 € | Versand*: 4.95 € -
Schleich - Pferdepflege Station - Horse Club
Die Beauty-Behandlung in der Pferdepflege Station darf gern länger dauern! Das Beauty-Horse genießt die Streicheleinheiten mit den verschiedenen Bürsten und dem Schwamm. Damit Mähne und Schweif schneller trocknen, liegt der Fön in der Schublade bereit. Und schon kann das Styling losgehen. Ins Haar kommen Perlen, Schleifen oder Blumen und auch eine zusätzliche Haarsträhne liegt bereit. Damit Pferd und Reiter aller Welt zeigen können, dass sie zusammengehören, gehen sie im Partnerlook: Pferdedecke und Weste haben das gleiche Muster und auch die Gamaschen passen zum Armband.
Preis: 15.84 € | Versand*: 5.95 € -
Schleich Sofia's Beauties Pferdepflege Station 42617
schleich® Sofia s Beauties Pferdepflege Station (42617)In der Pferdepflege Station von schleich® stylen sich Pferd und Reiterin gemeinsam! In der Schu
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Wie kann man durch Gleichgewichtstraining seine körperliche Stabilität und Koordination verbessern? Welche Übungen eignen sich für ein effektives Gleichgewichtstraining zu Hause?
Durch regelmäßiges Gleichgewichtstraining können die Muskeln gestärkt, die Körperhaltung verbessert und die Koordination geschult werden. Übungen wie Einbeinstand, Kniebeugen auf einem Bein oder das Stehen auf einem instabilen Untergrund eignen sich gut für ein effektives Gleichgewichtstraining zu Hause. Es ist wichtig, die Übungen langsam und kontrolliert auszuführen, um Verletzungen zu vermeiden und den größtmöglichen Trainingseffekt zu erzielen.
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Was sind die effektivsten Übungen für ein ausgewogenes Gleichgewichtstraining?
Die effektivsten Übungen für ein ausgewogenes Gleichgewichtstraining sind einbeinige Übungen wie Einbein-Kniebeugen oder Einbein-Stand, Planks und Yoga-Posen wie der Baum oder der Krieger. Diese Übungen helfen dabei, die Stabilität und Koordination zu verbessern und das Gleichgewicht zu trainieren. Es ist wichtig, regelmäßig zu trainieren und die Übungen langsam und kontrolliert auszuführen, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
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Wie kann man effektives Gleichgewichtstraining in den Alltag integrieren?
Man kann Gleichgewichtstraining in den Alltag integrieren, indem man Übungen wie Einbeinstand oder Kniebeugen während des Zähneputzens oder Kochens durchführt. Es ist auch möglich, Balanceboards oder Balancekissen beim Arbeiten im Homeoffice oder Fernsehen zu verwenden. Zudem kann man regelmäßig Spaziergänge auf unebenem Gelände oder Yoga-Übungen in den Tagesablauf einbauen.
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Wie kann Gleichgewichtstraining dazu beitragen, das Verletzungsrisiko bei älteren Erwachsenen zu reduzieren, und welche Übungen eignen sich am besten für ein effektives Gleichgewichtstraining?
Gleichgewichtstraining kann älteren Erwachsenen helfen, ihre Stabilität und Koordination zu verbessern, was wiederum das Risiko von Stürzen und Verletzungen verringern kann. Durch regelmäßiges Gleichgewichtstraining können sie ihre Muskeln stärken und ihr Gleichgewichtssinn schärfen, was ihnen dabei hilft, im Alltag sicherer zu stehen und zu gehen. Effektive Übungen für das Gleichgewichtstraining bei älteren Erwachsenen umfassen Einbeinstand, Fersengang, Zehenstand, seitliches Beinheben und das Stehen auf einem instabilen Untergrund wie einem Balancekissen oder einem Wackelbrett. Diese Übungen zielen darauf ab, die Muskeln zu stärken, die für die Aufrechterhaltung des Gleichgewichts und die Verme
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